Hozzászólások: Andalodó

A hiányzó láncszem: hozzászólás (HeiMó)

HeiMó — Sun, 13 May 2012 13:08:26 +0000

Köszönöm! Ha hasznos, akkor érdemes csinálni.

A hiányzó láncszem: hozzászólás (Miki)

Miki — Sun, 06 May 2012 18:49:52 +0000

Köszönjük nagyon hasznos oldal

Milyen típusú öngyógyító vagyok?: hozzászólás (HeiMó)

HeiMó — Tue, 20 Mar 2012 06:22:31 +0000

Köszönöm, Birsike!
Rendkívül jó a technika, amit leírtál. Ráadásul tudom, hogy működik is, és Te is vagy rá a legjobb bizonyíték.
Igen, a félelem, a harag és a szomorúság manapság nem túl divatos, ám annál hasznosabb alapérzések, amelyeket meg kell élni – a gyógyuláshoz is. Csak tovább kell belőlük lépni.

Móni

Milyen típusú öngyógyító vagyok?: hozzászólás (Anna)

Anna — Sat, 17 Mar 2012 06:46:11 +0000

Kedves Mó!
Ez a cikked megint nagyon jó! Én úgy gondolom, hogy kevert típus vagyok. Ami viszont a legfontosabb, hogy ne féljünk a betegségtől. Ha el tudjuk engedni a félelmünket sokkal gyorsabban gyógyulunk. Azt szoktam csinálni, hogy adok időt magamnak a félelemre is. Meghatározom, hogy pl. holnap estig siránkozhatok és félhetek. Utána viszont már csak a gyógyulásra koncentrálhatok. Érdekes módon, ha nem adok időt magamnak az önsajnálatra, nehezebben tudom magam gyógyítani. (Na persze az okos ember az orvosi segítséget is igénybe veszi!)
További jó munkát!
Puszi: Anna (Birsi)

Vitaminpajzs: hozzászólás (HeiMó)

HeiMó — Tue, 28 Feb 2012 09:52:50 +0000

Kedves Vica! Az biztos, hogy feszültség ellen jót tesz, ha a fenti vitaminokból és ásványi anyagokból bőségesen viszünk be a szervezetünkbe, de azért komolyabb kúrákat, diétákat csak szakértő felügyelete mellett ajánlanék. Jómagam régebben fordítottam egy cikket a lúgosításról, hátha talál benne hasznos információt: http://www.ideal.hu/sectionegeszseg/86-elj-egeszsegesen/779-az-egeszseg-sava-borsa.html

Vitaminpajzs: hozzászólás (Vica)

Vica — Mon, 27 Feb 2012 20:46:48 +0000

Nagyon jól jött ez az írás éppen most, mert lúgosítani készülök így tavaszelőn, és nem voltam tisztában azzal, hogy mit is kell ennem ahhoz, hogy ne ártsak a szervezetemnek,de mégis megkapjon lehetőleg mindent ,amire szüksége van.Köszönöm.

Bosszúság helyett a nyugalom hulláma: hozzászólás (HeiMó)

HeiMó — Thu, 26 Jan 2012 13:02:07 +0000

Jaj nagyon jó, hogy leírtad ezeket a technikákat, már akartam is kérni. Ha valakinek bonyolult a fenti leírás (bár ez csak 4 rövid lépés, az “Instant Andalodóval” ellentétben), akkor ezeket is bízvást gyakorolhatja, mert beválnak.

Bosszúság helyett a nyugalom hulláma: hozzászólás (Anna)

Anna — Tue, 24 Jan 2012 18:42:07 +0000

Kedves Mó!
Ennyire tudományosan nem ismertem a módszert, én csak a magam tapasztalataira támaszkodtam eddig. Először is a betegségem sokat tanított nekem. Érdekes volt tapasztalnom, hogy mennyire átértékelődött a “fontos” és a lényegtelen. A második lépés, hogy sok esetben nem is velünk van a másik félnek problémája, hanem az adott helyzettel. Itt nem viszem bele a konfliktusba az önérzetemet. (Évekig a kereskedelemben dolgoztam, sok reklamációt intéztem.) Ez olyan érzés, mintha kívülről szemlélném az esetet. A harmadik, mikor elkönyvelem, hogy a másik féltől ennyi telik, ilyen szinten van. (Ez olyan “okos enged” érzés ) A végére hagytam azt a módszert, amikor előre tudom, hogy stresszes helyzetbe fogok kerülni. Itt is a MOST-ot alkalmazom. Valahányszor eszembe jut a rám váró szituáció, nem engedek a félelmeimnek, nem adok energiát, hanem valami pozitív mondókával elterelem a gondolataimat. ( Pl.: Az történik ami a nekem legjobb, mosolyra derüljön arcod!) Na persze ez eléggé egoista, de hát ki szurkoljon nekem, ha nem én! ? Eddig mindig segített. Na meg agykontrollosként ott a három ujjam is. Ez is egy nyugtató automatizmust indít el bennem.
Köszönöm az okos tanácsokat!
Anna

Afféle lapszemle: hozzászólás (duende)

duende — Fri, 20 Jan 2012 11:45:39 +0000

Köszi szépen.

Afféle lapszemle: hozzászólás (HeiMó)

HeiMó — Fri, 20 Jan 2012 09:50:40 +0000

Kedves Duende!
Nagyon szívesen, örülök, ha hasznos útravalót kaptál.
Köszönet a források szerzőinek, előadóinak is, én is sokat tanultam tőlük. Vedd nyugodtan, linkeld a forrást.
Móni