Árulkodó testi tünetek

A sokáig fennálló, kezeletlen stressz a testünk legkülönfélébb tájain okozhat furcsa tüneteket. Ilyenkor azt mondjuk, hogy a stressz, illetve a pszichés-idegi teher szomatizálódik, fizikai szinten is megjelenik. Ha az alábbi panaszok valamelyikét rendszeresen tapasztaljuk, mindenképpen tanuljuk meg helyrebillenteni az egyensúlyt, lazítsunk tudatosan! (Persze más betegség is állhat a háttérben, ezért a legbiztosabb, ha kivizsgáltatjuk magunkat.)

 

Fej: hajhullás, fejfájás (fél- vagy kétoldali), szemhéjrángás, szemkáprázás, fülzúgás, fülcsengés, állkapocs-, íny- és fogproblémák (főleg fogcsikorgatás miatt), ráncok, pattanások, kiütések, makacs ekcéma, viszketés (a bőrön bárhol)
Nyak: nyakmerevség, fájdalmak, nyelési problémák, félrenyelés
Váll, kar: vállfájdalmak, vállgörcs, ízületi fájdalmak, merevség, zsibbadás
Felsőtest: légszomj, szívdobogás-érzés, gyakori felső légúti fertőzések, gyomorpanaszok, diffúz hasi fájdalmak, bélproblémák, epepanaszok, emésztési zavarok, hasmenés, puffadás, hátfájás, derékfájás (fél- és kétoldalas), gerinctáji érzékenység, izzadás
Alsótest: hólyagérzékenység, székrekedés, bélfájdalmak, bélgörcsök, menstruációs fájdalmak, szexuális zavarok, fertőzések, meddőség
Láb: lábgörcsök, lábgyengeség, zsibbadás, térdremegés, éjszakai lábrángás, gyakori balesetek (bokaficam)

 

A pszichés panaszok persze még sokkal többfélék lehetnek, és esetleg nehezebben is azonosítjuk őket. Ezért talán még örülhetünk is, ha mindössze a testünk jelez. (Könnyen lehet, hogy kihagytam egy-egy jellemző testi tünetet, akkor szívesen fogadom kommentben!)

 

Kép forrása: http://pixelchallenge.com/main/body_poses/

Reklámok

2 responses to “Árulkodó testi tünetek

  1. Egész testre vonatkozik: stressz alapú fogyás vagy hízás. Alkattól függően. Van, aki soha nem érez étvágyat, vagy hiába eszik, csak fogy, és van, akinek a szervezete ezerrel raktároz, merthogy vészhelyzet van.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s