Kerülőutakon

Avagy: a saját életünket éljük?

„Az első pszi­cho­szo­ma­ti­kai sza­bály az, hogy Keruloutakha valaki nem akarja érezni az érzé­seit, akkor a tes­tét fogja érezni. Ha nem aka­rom érezni, hogy mér­ges vagyok, akkor valamim fájni fog. Ha nem aka­rom érezni, hogy szo­morú vagyok, ha nem aka­rok sírni, akkor valamim fájni fog vagy beteg leszek. Tehát ren­ge­teg beteg­ség és fáj­da­lom azért kelet­ke­zik, mert nem akar­juk érezni az érzé­se­in­ket. Ha van egy pont a pszi­chénk­ben, ahol valami baj van, akkor meg­bo­lon­dul­ha­tunk a testünk­ben vagy meg­bo­lon­dul­ha­tunk a lel­künk­ben. Nagyon sokan inkább a tes­tük­ben bolon­dul­nak meg, mint a lelkükben.” (Feldmár And­rás)

Az, hogy az érzéseinket nem akarjuk megélni, azt jelenti, hogy nem akarunk azonosulni a saját életünkkel, az életünk realitásával. Az azonosulás nem azt jelenti, hogy minden szép és jó, mindennel tökéletesen elégedettek vagyunk – hiszen, mint (például Pál Feri atyától) tudjuk, egész élet nincs, csak teljes élet van. A maga hiányosságaival, tökéletlenségeivel együtt. Ha el tudjuk fogadni az adományokat és hiányosságokat, akkor képessé válunk rá, hogy azonosuljunk az életünkkel, és saját magunkkal, vagyis önazonos emberek lehetünk. Ehhez hozzátartozik az érzéseink őszinte megélése, konfliktusaink kezelése, és a panaszaink mögött rejlő problémák feltárása, orvosolása is. Az önmagunkkal való azonosulás feltétele, hogy az életünk egyes részeit (akár a rajtunk kívül eső részeit) is elfogadjuk, mint a realitásunk elemeit. Nem kell szeretni őket, de nem hadakozhatunk és menekülhetünk tőlük örökkön-örökké. Az állandó menekülés ugyanis kerülőút, amellyel saját magunkat kerülgetjük.

A KATTINTÁS után jön a négyfajta kerülőút – azaz hogyan élhetünk egy nem-saját életet

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s