Hasznos cikkek

A blogon korábban megjelent hasznos cikkek, bejegyzések gyűjteménye.

Mindennapi stresszforrásaink 1. Idegesség (2009.10.30.)

Mindennapi stresszforrásaink 2. Harag (2009.10.31.)

Mindennapi stresszforrásaink 3. Negativitás (2009.11.01.)

Mindennapi stresszforrásaink 4. Irigység (2009.11.02.)

Mindennapi stresszforrásaink 5. Kritika (2009.11.11.)

Mindennapi stresszforrásaink 6. Teljesítménykényszer (2009.11.23.)

Mindennapi stresszforrásaink 7. Életritmus (2009.12.07.)

Mindennapi stresszforrásaink 8. Gyász (2009.12.20.)

Mindennapi stresszforrásaink 9. Félelem (2009.12.20.)

Mindennapi stresszforrásaink 10. Körülmények (2009.12.22.)

3 tipp stressz ellen az Új Évre (2009.12.29.)

Nyugtató-harmonizáló légzőgyakorlatok (2010.01.05.)

Önmasszázs (2010.01.12.)

Az Öt Tibeti Rítus – stresszoldó torna (2010.01.26.)

Jógatánc (2010.02.05.)

Hosszú árnyéka van a stressznek! (2010.02.09.)

Kreatív kineziológia (2010.02.11.)

Stresszoldó illatok (2010.02.12.)

Színpompás érzések (2010.02.18.)

Hipostressz? Mi??? (2010.02.21.)

Fokozzuk a nyomást – avagy akupresszúra házilag, stressz ellen (2010.02.24.)

Harmónia az érzékszerveken keresztül 1. SZEM (2010.02.26.)

Hisz’ ezek csak események! (2010.03.02.)

Harmónia az érzékszerveken keresztül 2. ÍZLELÉS (2010.03.05.)

15 tipp a jó alváshoz (2010.03.09.)

Harmónia az érzékszerveken keresztül 3. BŐR (2010.03.12.)

Lazítás hanggal és kéztartással (2010.03.16.)

Harmónia az érzékszerveken keresztül 4. FÜL (2010.03.19.)

Programok lelkünk számítógépében (2010.03.23.)

Harmónia az érzékszerveken keresztül 5. ORR (2010.03.26.)

Jól programozni csak önbecsüléssel lehet (2010.03.29.)

Egótlanítás (2010.04.01.)

“Egyszerűen csak félek” (2010.04.06.)

Az ételek és a stressz (2010.04.09.)

Fő a figyelem! (2010.04.13.)

Tomboló tűz, áradó víz (2010.04.15.)

Méreg és ellenméreg (2010.04.19.)

Meditációs segédeszközök (2010.04.22.)

+1 meditációs ötlet (2010.04.25.)

Forgók és morgók – a szorongás alapformái (2010.04.27.)

A változásról (2010.04.30.)

Kényszerű közösség? (2010.05.04.)

Trükk a mindennapi élet mágiájából (2010.05.07.)

Mit nem próbált még? (2010.05.11.)

Örvények (2010.05.14.)

Az elfojtás és kiélés dilemmája (2010.05.20.)

Az alvásról (2010.05.26.)

A tanult tehetetlenség (2010.05.31.)

Különféle témájú meditációk (2010.06.05.)

“Klikk” az agyban! Avagy az agyi átkapcsolás fontossága (2010.06.10.)

Instant Andalodó (2010.06.21.) – rövidített stresszoldó gyakorlatsor

Mandala-terápia (2010.07.01.)

10 tanulság (2010.07.07.)

Hová taposunk? (2010.07.14.)

A zöld érzés – az igazi szeretet titkai (2010.07.21.)

A természet patikája – 3 gyógynövény stressz ellen (2010.07.29.)

Az “A” és “B” személyiség (2010.08.17.)

A hiányzó láncszem, avagy a kognitív viselkedésterápia (2010.08.19.)

A mi kezünkben… (avagy a hit fontossága) (2010.08.29.)

Az alvászavar (2010.09.06.)

Fényforrások és fekete lyukak (2010.09.13.)

Színjáték – otthonunk színeinek szerepe (2010.09.21.)

Félmegoldások (2010.10.04.)

Mozgó stressz-teszt (2010.10.12.)

Lekopogom az érzelmeimet (az EFT technikáról) (2010.10.20.)

Árulkodó testi tünetek (2010.10.26.)

Stresszoldó karikatúrák (2010.11.04.)

Szorongva szeretni (2010.11.17.)

Pelyhes… (2010.11.27.)

Selfness – az önazonosság öröme (2010.12.08.)

“Lehunyja kék szemét az ég…” – a babakori alvás tanulságai (2011.05.08.)

Mi a valóság? – Újra az önprogramozó ARI módszerről (2011.06. 17.)

Baby Blues – a szülés utáni depresszió (2011.06.22.)

6 szimpla stresszoldó tipp (2011.07.05.)

Így kerek a világ – MANDALÁK és elhelyezésük (2011.07.23.) – 2 oldalas cikk

Vörös bika helyett lassú tehén (2011.08.02)

Kérdezzük magunkat! A stresszforrások feltérképezése (2011.08.16.)

Szakadó cérnák – az idegkimerültség (2011.09.03.)

Az “Elég jó” szemlélet (2011.09.05.)

Csavarjunk egyet rajta! – 3 káros szemléletmód, és azok átalakítása (2011.09.15.)

Állandó átalakulásban (2011.10.06.)

Melyik típus vagyok?… – A munkahelyi stressz kezelésének 7 módja (2011.10.20.)

Esti jóga-szertartás a jobb alvásért (2011.10.21.)

Rezgések hálójában – hullámokkal védő kütyük és csecsebecsék (2011.10.24.)

Örömgyártás – egy örömteli nap tízparancsolata (2011.10.26.)

Beavatás a mesékbe(n) (2011.10.28.)

Gúzsba kötve – Mélyben rejlő szülői parancsok és tiltások (2011.11.06.)

Mennyire pozitív az énképem? (2011.11.11.)

Stressz-elsősegély (2011.11.16.)

Édes hortyogás – újabb tippek az altató helyettesítésére (2011.11.20.)

Új keretben – avagy mit kezdjünk a bevésődött jelzőkkel? (2011.11.25.)

Dióhéjban a masszázsról (2011.12.01.)

Pillér-vastagítás – avagy újra téma az önbecsülés és a stressz (2011.12.08)

Külsőt szépít, lelket békít – a féldrágakövekről (2011.12.10.)

Modern kori stresszforrások (2011.12.14.)

Eustressz piros szalaggal átkötve (2011.12.16.)

21-re új nap – avagy újévi új szokások formálása (2011.12.30.)

A csodálatos aranygyökér (2012.01.05.)

Vonzó vagy elrettentő hegycsúcsok (2012.01.12.)

Bosszúság helyett a nyugalom hulláma – avagy a “relaxált reakció” technika (2012.01.24.)

Meglepő stresszoldó gyógymód: a hála (2012.02.03.)

Búról, borúról – idézetek a depresszióról és annak kezeléséről (2012.02.20.)

Vitaminpajzs (2012.02.27.)

Milyen típusú öngyógyító vagyok? (2012.03.15.)

Tortaszeletek – az Eysenck-féle személyiségtípusok (2012.03.16.)

Reklámok